admin / 08.05.2020

Грудь психосоматика

Молочная железа психосоматика, причины заболевания

Рак груди – самая распространенная форма рака у женщин (16 % случаев), но это не единственная проблема, с которой приходится сталкиваться. Недоразвитие, боль, кисты и доброкачественные опухоли, лактостаз – эти и другие болезни снижают качество жизни у некоторых женщин. Среди причин развития заболеваний главную роль играет психосоматический фактор.

Психосоматика заболеваний груди

В период сильного и (или) хронического стресса гипофиз активно вырабатывает пролактин. В норме этот гормон вырабатывается во время беременности. В остальное время он тоже содержится в организме, но на другом уровне. Пролактин отвечает за общий иммунитет и женское здоровье. Избыток пролактина приводит к разрастанию тканей молочной железы. Какие еще женские болезни возникают на фоне стресса? Давайте разберемся.

Мастит

Мастит – инфекционное воспаление молочной железы. Заболевание причиняет боль и дискомфорт, повышает чувствительность груди. Чаще с этим сталкиваются родившие и кормящие женщины. Однако воспаление может возникнуть и позже, притом не всегда причина болезни кроется в инфекции.

Психологические факторы развития мастита:

  • хронический стресс;
  • переутомление;
  • физическое, эмоциональное, интеллектуальное перенапряжение;
  • дефицит сна;
  • конфликты;
  • неблагоприятный психологический климат на работе или в семье;
  • невроз, депрессия или другое расстройство психики;
  • избыток негативных эмоций;
  • психотравмы.

Маленькая грудь и ее асимметрия

За это отвечает защитный механизм психики. Прекращение роста груди – ответ на чувство стыда и смущение, связанное с принадлежностью к женскому полу. Так психика защищает девушку от лишнего внимания, которое когда-то и стало причиной психотравмы.

Кисты и уплотнения

Кисты и уплотнения в бюсте возникают на фоне гормональных перестроек. Что, в свою очередь, бывает вызвано как естественными процессами (менструация, беременность, климакс), так и неестественными (гормональный сбой на фоне стресса).

Одни из часто встречающихся кистозных заболеваний это мастопатия (фиброаденома) и гемангиома. Рост этих опухолей возможен на фоне стресса, как отмечает психосоматика. Фиброаденома молочной железы возникает по следующему принципу:

  • в фазу повышения эстрогена (гормон, отвечающий за женское здоровье, развитие и привлекательность) начинается активное деление клеток;
  • в фазу повышения прогестерона (гормон, отвечающий за репродуктивную функцию) деление прекращается;
  • при стрессе происходит сбой, эстрогена становится намного больше нормы, что и приводит к патологическому разрастанию клеток.

Эти гормоны как инь и янь, они оба нужны женщине. Но важен их баланс, так как они уравновешивают и дополняют друг друга. Притом в норме прогестерона в организме должно быть больше. Дефицит прогестерона приводит к неспособности женщины зачать, родить и выносить ребенка, а также провоцирует развитие заболеваний матки, яичников, труб, груди.

Прогестерон вырабатывается надпочечниками. Они же отвечают за выработку адреналина (гормон стресса). При хроническом стрессе надпочечники изнашиваются, что препятствует адекватной выработке прогестерона. А чем это чревато, вы уже знаете.

Это интересно! Кроме изнашивания есть еще одна причина гормонального дисбаланса. В состоянии опасности и дефицита ресурсов организм посылает все силы на выработку адреналина и кортизола. Эти гормоны нужны для выживания и защиты. Сексуальную сферу организм отбрасывает за ненадобностью. О какой сексуальной жизни может идти речь, если нужно спасаться?

Недоразвитие молочных желез

Недоразвитие, как и асимметрия или маленькая грудь – результат внутреннего стеснения, зажимов и барьеров. Женщина отрицает свою сексуальность, хочет «спрятать» половые признаки.

Боль в груди

Грудная боль слева указывает на проблемы в отношениях с ребенком. Это означает невозможность смириться с мыслью о материнстве или непонимание в отношениях с ребенком. Боль правой груди – признак проблем в отношениях с супругом.

Это важно! Указанные причины актуальны для правшей. У левшей левая сторона отвечает за отношения с ребенком, а правая грудь за отношения с мужем.

Лактостаз

Лактостаз – застой молока в груди. Психологическая причина лактостаза – непринятие роли матери (юный возраст, нежеланный ребенок, уход мужчины, отвращение к кормлению) или чрезмерная зависимость в отношениях со своей матерью. Возможен и третий вариант: девушка боится причинить ребенку ту боль, что испытала сама в отношениях с матерью.

Менопауза и грудь

Менопауза – период увядания женщины. Менструации прекращаются, гормональный фон меняется, что сопровождается покалыванием или другим дискомфортом в груди. К этому добавляется страх старения и потери привлекательности. Что еще больше усугубляет психологическое состояние.

Некоторые женщины наслышаны о том, что климакс увеличивает риск развития патологий. Они постоянно думают об этом, тем самым только усугубляют ситуацию. Любые симптомы воспринимаются слишком остро, на фоне стресса и испуга они усиливаются, к ним добавляются другие. В итоге с женщинами случается то, чего они боялись.

Рак

Если причиной появления доброкачественного образования является эмоциональное потрясение, то причина рака – сильное эмоциональное потрясение, хроническая усталость. А вообще причину любого рака психосоматика видит в старой обиде. Дополнительно влияет:

  • чувство одиночества из-за расставания со значимым человеком;
  • подавление личного мнения;
  • зависимые отношения.

Онкология может развиться даже на фоне старой психотравмы, например, смерти родственника. Казалось бы, что все уже пережито, но нет. Схожее событие в настоящем может разбередить раны прошлого.

О чем сообщает заболевание

Иногда на нервной почве возникают прыщики и угри на груди. Это тоже говорит о подавляемых негативных эмоциях. И указывает на наличие стресса (гормоны стресса провоцируют выработку сала и закупорку пор, что и вызывает появление прыщей).

Как и любые психосоматические заболевания, болезни груди указывают на несовершенство жизни. Женщине нужно понять, для чего ей эта болезнь. Каковы глубокие предпосылки: чувство вины, непринятие себя как женщины, обида, повышенная тревожность, подавленные негативные эмоции или что-то еще.

Проживание не своей жизни, предъявление строгих требований

Хронический стресс может быть следствием внутренней неудовлетворенности жизнью. Представьте, что какая-то девочка мечтала стать известной певицей или хорошим хирургом. Но под влиянием родителей поступила в техникум и обучилась на швею (женская профессия, стабильный доход, востребованность), а потом вышла замуж за еще один «хороший выбор» родителей. Дальше девушка погрязла в рутине и детях. Потенциал свой она так и не реализовала. Живет по чужому сценарию, идет против самой себя.

Нередко это сочетается с повышенной требовательностью (сначала со стороны родителей, а потом и от самой себя). Со временем это приводит к истощению и выгоранию. А что делает уставший организм? Уходит отдыхать в болезнь.

Стрессы, чувство несовершенства

Женский организм очень чувствителен даже к незначительным стрессам. Даже здоровые девушки сталкиваются с нарушениями менструального цикла при сдаче экзаменов, отчета на работе, расставании с любимым человеком. Причиной стресса могут быть любые изменения в привычном образе и укладе жизни.

Дополнительный фактор, создающий условия хронического стресса, это комплекс неполноценности, чувство несовершенства. Такие девушки имеют низкую самооценку, зависимы от мнения окружающих, не умеют отстаивать свое мнение, боятся одиночества, стараются избегать неудач. Они редко пробуют что-то новое, сильно критикуют себя. Сама концентрация внимания на несовершенстве и несостоятельности отнимает много энергии. На корректную работу органов и систем ее не хватает.

Чувство вины

Иногда причина проблем – хроническое чувство вины. Его внушают родители, когда говорят девочке о ее непривлекательности. Или о том, что они хотели мальчика. Да и унижения, не касающиеся пола, тоже вносят свою лепту: не оправдывает ожиданий, плохо себя ведет, все делает не так. С годами установка «я плохая » становится только крепче. Ситуация усугубляется, если супруг ведет себя так же, как родители девушки. В итоге женщина чувствует себя виноватой за один факт своего существования.

Невостребованность как женщины

Чем активнее сексуальная жизнь женщины, тем дама женственнее, а ее здоровье крепче. Во время близости вырабатываются женские гормоны. При длительном отсутствии интима выработка гормонов останавливается за ненадобностью. Как правило, это сочетается с душевными муками, снижением самооценки, самокопанием. Все это в совокупности приводит к развитию психосоматических заболеваний.

Отдельно стоит рассмотреть проблему материнства. Женщины, которые из-за физиологических проблем или внутренних страхов не могут забеременеть, заболевают раком груди в 2,5 раза чаще. Кроме этого пагубное влияние оказывает аборт или выкидыш. И то, и другое не может не отразиться на психике.

Подавление гнева, других ярких эмоций

Подавляемая обида, гнев, страх одиночества, неуверенность в собственной привлекательности и другие сильные эмоции и чувства – еще одна группа психосоматических предпосылок. Девушки, которые в детстве подвергались насмешкам, или во взрослой жизни страдали от мужчин, чаще отказываются признавать свою женственность и сексуальность. Из этого в груди возникают уплотнения или она развивается неправильно (не развивается).

Еще одна похожая причина – неспособность высказать свое мнение, замалчивание проблем. Обычно от этого страдает позвоночник, органы дыхания. Но у женщин это чаще отражается на груди. Причина установки на умалчивание разные: воспоминания о ссорах и криках родителей, запрет на выражение негативных эмоций и наказание. В таких условиях формируется установка «агрессия – это самая разрушительная эмоция, я никогда не буду кричать». Да, это самая сильная эмоции. Но она неизбежно будет возникать, как и конфликты. Только нужно научиться решать их и выпускать пар социально приемлемым путем.

Пути исцеления заболеваний груди

Луиза Хей (один из авторитетных психосоматистов современности) лично прошла через рак груди. Женщина победила болезнь и теперь помогает в этом другим. Согласно автору, главная причина грудных болезней – жизнь для других, неспособность заботиться о себе. Грудь в психосоматике Луизы Хей – символ материнской заботы и вскармливания. Она начинает болеть, когда ей слишком много «пользуются».

Рассмотрим частные причины патологий груди:

  • боль – ограничение свободы, самоподавление;
  • фиброзно-кистозная дисплазия – пессимистичные взгляды на жизнь и будущее;
  • мастопатия – неудовлетворенные потребности.

Для исцеления нужно изменить мировоззрение, свое отношение к себе и жизни. Следует заново расставить приоритеты, научиться заботе о себе. А также Луиза Хей советует регулярно использовать аффирмации:

  • «Теперь я забочусь о себе с любовью и радостью».
  • «Каждый свободен быть тем, кем он хочет. Я признаю это. Мы все в безопасности».
  • «Я люблю жизнь, а жизнь любит меня».

Согласно другому психосоматисту, Лиз Бурбо, грудь – символ материнского инстинкта в отношении детей, партнера, друзей и всего мира. Любые патологии груди – показатель того, что женщина старается всех защитить, накормить. Что интересно, материнская забота может быть как истинной, так и принудительной. В таком случае ситуация усугубляется подсознательной злостью на тех, о ком нужно заботиться.

Ту же причину называет доктор Синельников: грудь болит, потому что женщина ставит себя на последнее место. Для исцеления нужно избавиться от гиперопеки и научиться здоровой заботе о себе. Только отдохнув и придя в норму, вы сможете продуктивно заботиться о других.

Предотвращаем и лечим

В целях профилактики и стабилизации душевного равновесия рекомендуется делать следующее:

  1. Принимать успокоительные препараты. Лучше обратиться к психотерапевту. Самостоятельно можно принимать только растительные средства, но при этом нужно помнить о возможных противопоказаниях.
  2. Нормализовать режим сна и бодрствования, труда и отдыха. Это важно для поддержания здорового гормонального фона.
  3. Отказаться от вредных привычек, особенно алкоголя. Он повышает уровень эстрогена.
  4. Научиться выпускать негативные эмоции. Нельзя их подавлять, нужно находить рациональные способы выхода: танцы, занятия спортом, рисование и т.д.
  5. Разрешить себе радоваться и получать удовольствие от жизни. Вспомните о своих потребностях и желаниях.
  6. Повысить стрессоустойчивость, избавиться от страхов и тревог, проработать психотравмы. Для этого стоит посетить психолога или психотерапевта. Он составит индивидуальный план коррекции.

Болезни молочной железы, выявленные на ранней стадии, очень хорошо поддаются лечению. Достаточно устранить стрессогенные факторы, пройти курс приема успокоительных препаратов, изменить мышление и образ жизни. Иногда показано лечение у маммолога (если выявлена медицинская причина, например, инфекция).

Это важно! Доброкачественные и злокачественные новообразования – результат внутреннего напряжения. Чем сильнее напряжение, тем больше новообразование. Однако при любых симптомах (боль, жжение, тяжесть и прочее) нужно срочно посетить маммолога, а после него психолога.

О психологических причинах лактостаза говорится очень мало, но их нельзя сбрасывать со счетов. И если вы наладили правильное прикладывание, кормите по требованию, носите удобное белье, а у вас снова лактостаз, значит причина лежит немного глубже. И в этом случае стоит посмотреть на эту проблему с другой стороны.

По своему опыту и опыту кормящих матерей, я знаю, что лактостаз имеет множество психологических причин. Среди этих причин могут быть:

  • Переутомление;
  • Недосыпание;
  • Стрессы;
  • Депрессии.

Никто не станет отрицать, что после рождения ребенка жизнь полностью меняется. Мы больше не спим всю ночь напролет, ребенок требует все наше время и внимание. Он ждет от родителей ласки, тепла и … зрелости. И попытка все вернуть «как было» — не сработает, и так как было до рождения ребенка, не будет больше никогда. Вы теперь другая, ваша семья изменилась, старые модели поведения больше не работают. Нужно учиться жить вместе с ребенком, учиться слышать его потребности.

Не закрытые роды.

В первые пару месяцев после родов важно не забывать про восстановление. Не нужно сразу вставать к плите, не нужно бежать в спортзал. Важно закрыть роды, проговорить обиды, отпустить их и стать матерью не только телесно, но и сознательно. Не нужно пережевывать обиды и страхи, важно дать себе возможность и время вырасти, дозреть. Постоянные обиды — это незрелая позиция.

Можно пригласить повитух, и сделать послеродовое пеленание.

Когда родился наш сын, я была в большом стрессе, не могла прийти в себя, ведь вся жизнь перевернулась с ног на голову, а я оказалась к этому не готова. Послеродовое пеленание очень помогло мне преодолеть стресс. Важно в этом месте для себя понять, что отныне вы переходите в новую роль — роль матери.

Не умеем просить.

Чаще всего мы терпим до тех пор, пока не становится совсем невыносимо, а потом начинаем требовать. Это большая ошибка. Нужно учиться просить о помощи. Как бы банально это не звучало, но чтобы что-то получить, достаточно просто попросить. Вашему мужу важно знать, что вы нуждаетесь в нем.

Просите помощи, защиты от своих близких и родных. Просите помочь мужа, пока вы еще в ресурсном состоянии. Тогда просьба останется просьбой, а не указанием, и мужчина не будет думать, что вы хотите лишить его свободы.

Гиперответственность

Вы самый главный человек для своего ребенка, но если он родился и растет в полной семье, то имеет смысл разделить ответственность.

Некоторые матери не могут выпустить ребенка из рук, боятся, что другие не справятся с малышом. Да, так как мать заботится о ребенке, больше никто не может позаботиться. Да, ваш муж не справится так, как вы, но он попробует по-другому. У него найдутся свои секреты, свой способ общаться с ребенком.

Не нужно взваливать все заботы на себя, стоит давать возможность отцу заботиться о ребенке. Вам же в это время стоит заботиться о себе.

Ставим себя на последнее место

Когда рождается ребенок, мы всю себя отдаем малышу, и это нормально. Но зачастую интересы ребенка и семьи мы ставим выше своих собственных, а о себе думаем в последнюю очередь. И хотя ребенок первое время после родов будет занимать весь ваш мир и его интересы и потребности будут стоять на первом месте, знайте, что вы сами для себя — вне очереди.

Обиды

Бывают ли у вас мысли о том, что всё отдаешь семье и ребенку, а в ответ не получаешь ничего? Если да, то это верный признак того, что вы слишком много отдавали, и ничего не просили взамен. Так рождается обида. И обида эта копится, пока не вырывается наружу, сметая все на своем пути. Учитесь просить, а не обижаться. Лучше говорить, а не замалчивать обиды и недопонимания.

Проблемы в отношениях

Вы чувствуете себя плохой матерью, женой, хозяйкой. Возможно вам не хватает внимания, но снова молчите.

Когда рождается ребенок, то семья перестраивается, собирается заново, чтобы жить уже иначе. Поэтому нормально, что и отношения с супругом должны стать крепче, глубже.

И если вы не научились открывать мужу свое сердце, свои мысли до рождения ребенка, то самое время научиться этому сейчас. Если не умели просить, то начинайте. Если вы «все сама», то пришло время научиться делегировать. Если старались быть хорошей для всех, то с рождением ребенка это больше не будет работать. Нет, вы конечно можете продолжать играть в роль хорошей девочки, но довольно скоро вы поймете, что от этого хуже и вам, и ребенку.

Вы не можете и не должны быть идеальной женщиной, которая все делает для других, и ничего для себя. Все что нужно — быть счастливой женщиной. Тогда и вся семья будет счастлива.

Как помочь себе восстановить форму после родов и уменьшить диастаз

Марина Сощенко

«Мамины Истории»

Как помочь своему малышу родиться? Психосоматика беременности

Многие беременные женщины сталкиваются с такой проблемой, как тонус матки. Психосоматика беременности объясняет это состояние эмоциональными переживаниями.

Для начала, разберемся, что такое тонус матки и из-за каких причин он повышается. Матка состоит из трех слоев. Один из них — миометрий. Это гладкая мышечная ткань. В естественном состоянии она расслаблена.

В норме, тонус повышается перед родами, чтобы вытолкнуть малыша. Но если это происходит задолго до родов, то возникает угроза выкидыша.

Метафизика угрозы прерывания беременности тесно связана с эмоциональным состоянием матери. Стоит беременной женщине понервничать, как матка приходит в тонус. Врач легко диагностирует это состояние при осмотре, также его показывает УЗИ. Сама женщина может почувствовать тянущие боли и напряжение в животе, он как будто каменеет. Ей становится неприятно и страшно.

Иногда все проходит само собой. Но чаще требуется помощь врача, прием специальных препаратов.

Психосоматика тонуса матки при беременности обязательно рассматривает и отношение мамы к рождению ребенка. Ведь ее состояние напрямую влияет на малыша. Мышцы матки, напрягаясь, пережимают сосуды пуповины. Из-за этого эмбрион недополучает кислород и питательные вещества.

Причины гипертонуса матки:

  • Недостаток гормона прогестерона.
  • Избыток мужских гормонов
  • Чрезмерный токсикоз
  • Аномалии матки
  • Резус-конфликт
  • Инфекционные и воспалительные заболевания
  • Растяжение матки при крупном плоде
  • Опухоли
  • Предыдущие аборты/выкидыши
  • Стрессы

На психологические предпосылки проблем с вынашиванием люди обратили внимание очень давно. Так, у многих народов беременным создают особые условия, стараются их не пугать и не тревожить, выполнять их желания.

Врачи тоже советуют женщинам успокоиться, поберечь себя, но не всегда это получается.

Замершая беременность

Если при гипертонусе матки ребенка можно спасти, то при этом состоянии сохранить плод, увы, невозможно.

При замершей беременности плод перестает развиваться и погибает. Чаще всего это происходит из-за генетических нарушений, гормонального дисбаланса, некоторых инфекционных заболеваний, злоупотребления алкоголем, никотином, наркотиками. Также данное состояние могут спровоцировать стресс и переутомление.

Психосоматика замершей беременности связана с повышенной тревожностью женщины. Такие беременные воспринимают свое положение как болезнь. У них возникает паника по любому поводу. Таким образом их организм быстро истощается.

Если происходит конфликтная ситуация, перегрузка, женщина не может с этим справиться. И организму легче “заморозить” беременность: у него нет сил выносить ребенка.

Ментальные причины невынашивания ребенка

Матка, по Лиз Бурбо — дом для ребенка. Проблемы с этим органом возникают у женщин, которые хотят иметь детей, но боятся.

Беременная женщина переживает за будущее, тревожится, сможет ли благополучно родить, будет ли ребенок здоров, как она будет жить с ним. Тревога усугубляется, если есть проблемы в семье, нет рядом надежного мужчины, финансовое положение оставляет желать лучшего.

Тонус матки психосоматика объясняет внутренним напряжением будущей матери. Она сжимается от страха и тревоги, и это моментально сказывается на состоянии матки и малыша.

Иногда женщина не желает рожать по каким-то причинам. Например, ее бросил муж или она не хочет прерывать карьеру. Хотя чаще ребенок желанен, но внутренние страхи мешают его выносить.

Главное — спокойствие

В любых ситуациях угрозы беременности маме нужно, прежде всего, найти способ успокоиться, обеспечить себе максимально комфортные условия. В этом могут помочь близкие, психолог, определенные практики.

Если речь идет о психосоматике замершей беременности, то здесь важно пережить горе правильно. Важно не подавлять чувства, дать себе выплакаться и выговориться.

Важно не торопиться и не беременеть снова, пока организм и психика не будут готовы к этому. Только если женщина смогла принять потерю и отпустить малыша, она может думать о следующей беременности.

Чтобы не было повтора

Если у вас были выкидыши или состояния угрозы беременности, очень важно проработать психологические предпосылки проблем с вынашиванием, чтобы этого не повторилось.

Для этого существует немало способов. Наиболее эффективные из них — те, которые устраняют корневые причины проблемы. Ведь на беременность влияют не только нынешние стрессы.

Причина страхов женщины может лежать глубоко в ее подсознании. Например, это могут быть чувства ее бабушки, которая потеряла ребенка или мужа в войну при беременности. Как найти эту причину и что с ней делать?

В таких случаях рекомендуется технология «Духовная Интеграционика». Она была разработана в России психологом Константином Довлатовым. Суть этого метода в том, что человек входит в особое состояние мозговой активности.

Давая своему подсознанию команды, мы можем найти причину любой проблемы, будь то психосоматика тонуса матки или что-то другое, и очень быстро исцелить ее. В этом состоянии легко справиться со страхами, психологическими травмами, принять и отпустить.

В конце работы человек становится немножко другим: у него появляются ресурсы, он очень хорошо себя чувствует и способен решить заявленную проблему.

Методы народной медицины при угрозе выкидыша

  • 200 грамм листьев и цветков календулы залить литром воды. Варить, пока воды не станет вдвое меньше. Когда охладится и настоится, процедить. Пить по 100 грамм отвара 5 раз в день.
  • Полезны настои ржи, ноготков, дягиля, отвары листьев калины и малины.
  • Помните о том, что многие травы могут спровоцировать выкидыш. Это крапива, душица и даже обыкновенная петрушка.

Область грудной клетки, от шеи до диафрагмы, отражает стадию после зачатия, то есть это время формирования личности, внутреннего человека. Поэтому эта часть тела соответствует нашему внутреннему, личному миру (в отличие от брюшной полости, представляющей отношения с другими людьми). Грудная клетка символизирует наше «я», наше ощущение себя как личности. Об этом свидетельствует простой жест: мы показываем на свою грудную клетку или прикасаемся к ней, говоря о себе, о своих чувствах и взглядах. Помните, как Тарзан бил себя в грудь? Именно здесь мы выставляем себя напоказ, нас распирает от гордости и самоуверенности, хотя внутри мы можем дрожать от страха в этот момент. Раздутая от важности грудь говорит о том, что мы хотим удержать власть и выглядеть мужественными, что мы легко можем показать свой гнев, но нам сложно проявить нежность. Если у нас узкая и маленькая грудная клетка, это может говорить о нашей неуверенности в себе и эмоциональной слабости, о нерешительности в проявлении своих чувств, о потребности в поддержке и ободрении со стороны.

Именно в грудной клетке выражаются многие из наших чувств, особенно те, которые имеют отношение к нам самим, в том числе и чувство собственного достоинства или неприязнь к себе, способность любить себя (благодаря которой мы можем любить и других) и, наоборот, чувства злости и разочарованности в себе. Напряжение в этой области приведет к созданию защитного барьера, который будет защищать нас от боли и одиночества. Кен Дичвальд писал в книге «Bodymind»: «Человек, который держит эту часть тела в напряжении, пытается оградить свое сердце и эмоции, с ним связанные, защитной стеной. Она охраняет нас от боли и нападения, но в то же время блокирует чувства теплоты и поддержки» Именно в этой части тела спрятаны самые глубокие чувства, которые затем проявляются в отношениях (физически это связано с тазом и ногами или с руками и голосом). Каждый орган внутри грудной клетки соответствует определенному аспекту этой энергии.

Сердце

Будучи мягкой тканью, сердце является частью нашей ментальной энергии, а его функция заключается в распространении энергии эмоциональной, то есть крови. Сердце символизирует любовь, как на безличном, так и на личном уровне. Оно также связано с романтикой и одиночеством, которые сопутствуют любви: в зависимости от обстоятельств, наше сердце могут разбить, оно может болеть или мы можем отдать его кому-нибудь. Серж Кинг так пишет в книге «Imagineering for health»: «Если вы сострадательны — у вас «мягкое» сердце, если наоборот, то у вас «нет сердца» или оно «холодное» и «черствое». Серьезная потеря может «разбить ваше сердце», вы можете выразить «сердечную» благодарность тому, кто сочувствует вам. От страха ваше сердце может сбиться с ритма или таинственным образом «выскочить». У всех этих чувств есть физические соответствия». Мы выражаем энергию сердца при помощи рта и губ, рук, половых органов.

Сердце связано с сердечной чакрой, а следовательно, и с высшими проявлениями любви — состраданием и добротой, которые выходят за рамки личных проблем. Соответствуя стадии после зачатия, сердце имеет отношение и к нам самим. Смысл в том, что перед тем как любить других, мы должны научиться любить и принимать себя. Для истинной любви не нужны причины, она существует ради самой любви, а не для того, чтобы получать что-то взамен, она безгранична и всегда постоянна. Но мы не сможем прийти к этому состоянию, если сначала не испытаем ее по отношению к самим себе. Если мы не любим себя, то, пытаясь полюбить других, мы будем испытывать боль, мучения, неприязнь к себе и даже самоотрицание. Мы будем любить их для того, чтобы получить от них любовь, чтобы лучше думать о себе. Наша любовь будет зависеть от того, что мы получаем взамен, так как сами себе мы не можем этого дать.

Сердце также связано с вилочковой железой и выработкой Т-клеток иммунной системы. Как было описано во второй главе, когда мы испытываем любовь и позитивные чувства, наша иммунная система становится сильнее и устойчивее по отношению к инфекциям. Если сердце закрыто, если оно полно таких негативных эмоций, как гнев, ненависть, разочарование и неприязнь к себе, вилочковая железа работает хуже, и это отрицательно сказывается на иммунной системе, на ее способности отражать инфекции.

Проблемы с сердцем указывают на то, что этот важный центр деятельности потерял равновесие, что мы подавляем, блокируем или отрицаем переживание любви или неспособны его выразить. Также мы можем испытать недоверие или глубокий страх перед любовью или неверно думать, что мы должны заслужить любовь, прибегая к жестоким или материальным средствам. типичный сердечный приступ случается во время финансовых проблем и соперничества, которые все больше отдаляют нас от семьи и близких. Дети уходят из дома, так как за годы тяжелой работы мы почти не уделяли им времени, молодые любовницы и мелкие интрижки оказались предпочтительней, чем реальность брака и т.д. Поэтому проблемы с сердцем говорят нам, что нужно остановиться и понять, что по-настоящему важно для нас, и обязательно начать любить себя, чтобы затем поделиться этой любовью с другими. Иначе мы будем вести скучную, механическую жизнь или стресс вызовет столько боли, что сердце не выдержит. Сердечный приступ является одной из самых распространенных причин смерти на Западе. В погоне за материальными благами мы все больше отдаляемся от своих чувств, от жизни в естественном ритме. Во многих традиционных учениях сердце рассматривается как центр нашего тела, даже более важный, чем голова, потому что именно отсюда исходят теплота и любовь ко всем живым существам. Например, если кто-то «затронул наше сердце», это означает воздействие на глубочайшем уровне. Американские индейцы, как известно, говорили, что им было очень странно видеть белых людей, которые «думали не сердцем, а головой». Это подтверждает и научное открытие неврологической связи между мозгом и сердцем, указывающей на то, что мозг получает информацию об эмоциях прямо от сердца. Как пишет Александр Лоуэн в книге «Bioenergetics», сердце — это король, а ум выступает у него в качестве советников. Они выходят в мир, чтобы посмотреть, что происходит, а затем сообщают королю о состоянии его королевства и советуют, как следует поступить. Однако король сам принимает решения, руководствуясь не отдельными сообщениями каждого советника, но картиной в целом. Таким образом король может принять решение, которое покажется неверным неразумным советникам, но на деле будет верным и справедливым. Другими словами, если мы будем прислушиваться к сердцу и поступать так, как оно говорит нам, мы не раз убедимся в правильности своего решения. Голос сердца может казаться нам неразумным, но если мы слушаем его, оно неизменно будет давать нам большее счастье. Так мы можем думать своим сердцем.

Поскольку сердце является центром любви и внутренней мудрости, кровь, циркулируя, переносит любовь по всему телу. Кровь выходит из сердца и возвращается к нему, она отдает и получает. Кровь также содержит кислород, который попадает в нее из легких, поэтому вместе с любовью она переносит и жизнь, наполняющую смыслом каждую клетку нашего тела. Проблемы с кровью являются прямым следствием нашего отношения к этому, указывают на слабость, растерянность или неудачу, на плохое управление делами или реакцию. Плохая циркуляция крови свидетельствует о неспособности жить полной эмоциональной жизнью. Суженные артерии означают ограниченность нашего эмоционального движения, вследствие чего мы проявляем и получаем недостаточно любви.

Дебби Шапиро, «Телоразум. Рабочая книга как тело и разум работают вместе»

Психологические причины «маленькой груди»

Почему же грудь «не растет»? О физиологических причинах можно почитать на соответствующих медицинских порталах. А в этой статье психолог Елена Иванова расскажет о некоторых причинах психологического характера.

«Девушка, у нас нет бюстгальтеров такого маленького размера! Нет, нет и не будет! У нас магазин нормальных размеров!» — с гордостью сказали мне в единственном «приличном» магазине белья в городе, когда мне было 20 и я спрашивала про «нулевой». Я почувствовала себя раздавленной этими словами. Описывать переживания не буду — они и так знакомы многим женщинам.

«Мама, где мой пятый размер груди?»

С тех пор многое поменялось. За 5 лет терапии соединились два процесса. Во-первых, пришло принятие своего тела, своей внешности «как есть». Во-вторых, размер чашечек изменился — с нулевого на второй.

Почему же грудь «не растет»? О физиологических причинах можно почитать на соответствующих медицинских порталах. А я поделюсь информацией о некоторых причинах психологического характера.

Развитие молочных желез происходит в период полового созревания. Сформировавшие молочные железы говорят, во-первых, о принадлежности женскому полу, во-вторых, о половой зрелости — готовности вступать в половые контакты и продолжать род.

Тогда «отказ» груди расти можно трактовать как:

1. Я не принадлежу женскому полу.

2. Я еще не достигла зрелости, я еще маленькая.

3. Я не готова вступать в половые контакты.

4. Я не готова продолжать род, становиться матерью.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

«Я не принадлежу женскому полу».

Некоторые причины:

1. Ждали мальчика. Ошибка при определении пола. Или один или оба родителя (возможно, даже бабушка-дедушка, если имели сильное эмоциональное влияние на родителя) хотели сына. Дальше могли и воспитывать как сына.

2. Убеждение, что женскому полу принадлежать плохо или опасно. Это может быть пережитое сексуальное насилие или унижение, негативное отношение к женскому полу отца, неприятие своего пола матерью.

3. Очень тяжелые/токсичные отношения с матерью и как следствие — неприятие матери, женского пола и материнских функций.

«Я еще не достигла зрелости, я еще маленькая.»

1. Остался острый дефицит на какой-то из стадий развития и ребенок «застрял» в том возрасте. Очень возможно, что не хватило мамы. И «не докормили» как в буквальном смысле (преждевременное завершение грудного вскармливания), так и в эмоциональном смысле — недолюбили.

2. Родительское послание «не расти, оставайся маленькой».

«Я не готова вступать в половые контакты.»

1. «Я еще маленькая».

2. «Половые контакты это опасно». Пережитое насилие. Убеждение от родителей.

3. «Половые контакты это плохо, стыдно, грязно». Убеждение от родителей.

4. «От половых контактов можно забеременеть. Я не готова продолжать род, становиться матерью».

«Я не готова продолжать род, становиться матерью.»

1. «Я еще маленькая».

2. Запрет/убеждения от родителей. Например, «не принеси в подоле».

3. Собственные решения и убеждения. Например, «я не буду как мама», «внуков мама от меня не дождется» и т.д.

Кроме этого замедление роста молочных желез может быть связано с блокировкой грудной области по причине:

1. Запрет на любовь, на агрессию, на чувства вообще, на контакт с людьми и с миром.

2. «Раненое сердце». Пережитое предательство, отвержение.

3. Запрет «дышать полной грудью» и «жить полной жизнью».

4. Запрет принимать от жизни и отдавать в мир, нарушение в сфере «брать-давать».

5. Запрет на «быть наполненной и плодородной».

В терапевтической работе можно достичь принятия того «размера», какой есть. Здесь может потребоваться работа про отношение к маме и отношения с мамой. Если же тело будет готово реагировать на изменения в психике, то не исключено и некоторое изменение «размера».опубликовано econet.ru.

Елена Иванова

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*